2018-07

その他

いつから “おっさん” なのか?〜「老い」と「食」を考える〜

どうも、埼玉のアルケミストです。 突然ですが、僕は今月34歳になります。 感覚は人それぞれですが、世間的には34歳って言ったら立派なおっさんですよね? ちなみにヒロシは35歳 同い年で驚くほど貫禄があ...
武学

最高のトレーニングとは?【礼に始まり礼に終わる】

みなさん、トレーニングはお好きでしょうか? パフォーマンスを上げるために、みなさんはどんなトレーニングをしていますか? 筋トレ、走り込み、体幹トレなど色々ありますね! 僕も今まで沢山のトレーニングをしてきましたし、格闘技なども独学で勉...
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